Handfysiotherapie: gespecialiseerde zorg voor hand-, pols- en onderarmklachten

Klachten aan de hand of pols kunnen het dagelijks leven behoorlijk ontregelen. We gebruiken onze handen immers voortdurend: tijdens werk, sport, huishoudelijke taken en zelfs bij simpele handelingen zoals schrijven of het openen van een verpakking. Wanneer pijn, stijfheid of krachtverlies optreedt, merk je pas hoe afhankelijk je bent van een goed functionerende hand. Voor iedereen die op zoek is naar deskundige begeleiding, biedt Fysiotherapie Heerenveen gespecialiseerde handfysiotherapie om functie, kracht en beweeglijkheid te herstellen.

Wat houdt handfysiotherapie in?

Handfysiotherapie richt zich specifiek op klachten en aandoeningen van de hand, pols en onderarm. Dit gebied bestaat uit een fijnmazig netwerk van botten, spieren, pezen, zenuwen en gewrichten. Door deze complexiteit vraagt het behandelen van hand- en polsproblemen om specialistische kennis. Een handfysiotherapeut is getraind om deze structuren nauwkeurig te onderzoeken en gerichte behandelmethoden toe te passen.

Veelvoorkomende klachten die behandeld worden zijn onder andere:

• Artrose in hand of duim

• Instabiliteit van de pols

• Duimklachten, zoals de ziekte van Quervain

• Peesontstekingen, bijvoorbeeld aan de polspezen

• Zenuwbeknellingen, zoals het carpale-tunnelsyndroom

• Tenniselleboog

• Nabehandeling na operaties, zoals bij Dupuytren of andere ingrepen

Deze klachten kunnen ontstaan door overbelasting, een ongeval, sportletsel of na een chirurgische ingreep.

Hoe ziet het onderzoek eruit?

Een traject begint altijd met een uitgebreid gesprek om de klachten, het ontstaan ervan en de invloed op het dagelijks functioneren helder te krijgen. Daarna volgt een lichamelijk onderzoek waarbij wordt gekeken naar:

• Bewegingsvrijheid van de gewrichten

• Kracht en stabiliteit

• Coördinatie en fijne motoriek

• Eventuele zwelling of gevoeligheid

• Bewegingen die pijn veroorzaken

Op basis van deze bevindingen wordt een diagnose gesteld en een persoonlijk behandelplan opgesteld.

Behandelmethoden binnen de handfysiotherapie

De behandeling wordt afgestemd op de aard van de klacht en het gewenste doel. Veelgebruikte interventies zijn:

• Oefentherapie om mobiliteit, kracht en coördinatie te verbeteren

• Spalken of tapen om de hand of pols tijdelijk te ondersteunen en herstel te bevorderen

• Adviezen voor dagelijkse handelingen, zoals tiltechnieken, werkhouding of het gebruik van hulpmiddelen

• Littekenbehandeling om de soepelheid van het weefsel te verbeteren

• Mobilisatietechnieken om gewrichten soepeler te laten bewegen

Daarnaast kan er een op maat gemaakte spalk worden vervaardigd, volledig aangepast aan de vorm van de hand of pols. Ook wordt er geadviseerd over braces, waarbij wordt gekeken naar de juiste maat en het meest geschikte type.

Waarom kiezen voor handfysiotherapie?

Hand- en polsklachten kunnen dagelijkse activiteiten flink beperken. Tijdige en gerichte behandeling voorkomt verergering en ondersteunt een sneller herstel. Een gespecialiseerde handfysiotherapeut beschikt over de expertise om zelfs complexe klachten effectief te behandelen.

Voor iedereen in de regio biedt Fysiotherapie Heerenveen professionele begeleiding en een persoonlijke aanpak, zodat je stap voor stap weer grip krijgt op je dagelijkse activiteiten.